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依照傳統，每天清晨要將七只供碗擺放在佛龕上。七供碗代表「七支」，可以消除孽障，積
下陰德。
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「七支」為：
- 敬禮支
- 供養支
- 懺悔支
- 隨喜支
- 請轉法輪支
- 請住世支(請不涅槃)
- 迴向支(迴向一切善事)
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十一世紀時，印度大師阿底峽尊者去西藏途中，經過一條河，河水從雪山上流下來，阿底峽
尊者嘗了河水並讚賞它的質量極好。他認為河水非常清涼純淨，很適合用來供佛。供水的傳
統因此而來。
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- 把供碗從左到右排列成一直線。
- 每只供碗之間大約僅有一粒青稞大小的距離。
- 把水從左到右注入供碗內。
- 注入供碗的水多半畫成傾流而下，宛若從盛水容器口流出的「青稞果」，這表示開始時水
流稀少或流得緩慢，中段時水流增大或流得較急，最後水流逐漸變成一條狹長的溪流。
- 供碗中的水逐漸滿溢，距碗口僅差一粒青稞的高度。
- 人們不應在供碗上方呼氣，因為會污染敬獻給眾神的供品。
- 一天結束之時，將供碗從右到左清潔乾淨，倒扣擺放，以備明日再次使用。
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